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嫩脆蘆筍佐養生野菇烤烘蛋
準備食材
蛋 4顆
鴻喜菇 1球
蘆筍 100克
牛番茄 半顆
鹽 適量
胡椒 適量
步驟一~二
在大雙上淋油並用衛生紙抹勻,再打入4顆蛋,均勻打散
*小撇步:抹油讓蛋不會沾黏在碗中,也能讓蛋更有香味
步驟三~四
將鴻喜菇切丁後放入裝有蛋液的大雙中,適量鹽巴與胡椒調味稍微抖動大雙出多餘空氣
*小撇步:抖出空氣可以讓蛋烘烤完更扎實!
步驟五~六
加入番茄與蘆筍,進烤箱180度40分鐘後,即可美味出爐!
*小撇步:先撒上蘆筍後再鋪上番茄切片,色彩更佳豐富